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Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
Squats
Squats
2 minuti
Lunge Pose
2 minuti
Wall Sit
Wall Sit
1 minuto
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minuti


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Better Start
8 min 30 sec, Moderato


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