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Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
2 min 22 sec
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Wall Sit
Wall Sit
50 secondi
Deep Lunges
Deep Lunges
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto


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2
4 minuti, Principiante


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