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Exercises

Set 1: 4 round
Jumping Jacks
2 minuti
Mountain Climbers
2 minuti
Jump Rope
2 minuti
Punches
2 minuti
High Knees
2 minuti
Butt Kicks
2 minuti
Quick Feet Football Run
2 minuti
Standing Crunches
2 minuti
Bicycle
2 minuti
Rest & Hydrate
7 minuti


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