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Exercises

Set 1: 1 round
Jog
1 minuto
Jumping Jacks
30 secondi
Knee Ups
30 secondi
Butt Kickers
30 secondi
Step Ups
45 secondi
Pile Squat Hops
45 secondi
Ski Hops
45 secondi
Jump Ropes.
1 minuto


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