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Descrizione

Too lazy to really do a full workout? Me too.


Exercises

Set 1: 1 round
Lunge Pose
2 minuti
Squats
Squats
1 min 30 sec
Plank
Plank
1 minuto
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
3 minuti
Kneeling Push-ups
Kneeling Push-ups
2 minuti
Child's Pose
Child's Pose
30 secondi


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