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Exercises

Set 1: 1 round
start
30 secondi
Power Punch
2 minuti
Rest
30 secondi
All Out Punch
1 minuto
Rest
30 secondi
Power Punch
2 minuti
Rest
30 secondi
All Out Punch
1 minuto
Rest
30 secondi
Power Punch
2 minuti
Rest
30 secondi
All Out Punch
1 minuto


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