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Descrizione

This workout will help your muscles and help lose weight by also being quick. It will make you feel great :-)


Exercises

Set 1: 1 round
Weird.Carina Squats
Weird.Carina Squats
45 secondi
Mountain Hikers
Mountain Hikers
1 minuto
Elbow Plank
Elbow Plank
45 secondi
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
50 secondi


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