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Descrizione

Quick workout to get your heart pumping!


Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Plank
Plank
30 secondi
Left Side Plank
Left Side Plank
30 secondi
Right Side Plank
Right Side Plank
30 secondi
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Jumping Lunges
Jumping Lunges
30 secondi


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