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Descrizione

Legs


Exercises

Set 1: 3 round
Squats
Squats
1 minuto
Deep Lunges
Deep Lunges
1 minuto
Plie Squats with Tip Toes
Plie Squats with Tip Toes
1 minuto
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
1 minuto
Wall Sit
Wall Sit
1 minuto
Sumo Squats with Kettlebell
Sumo Squats with Kettlebell
1 minuto


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