Run Run Run

Moderato Duration 9 minuti

Aggiunto da Sarah Liggett

Descrizione

Run half a mile a day so you can get that cardo up and going ! Great for building cardo for sports.

Exercises

Set 1: 1 round

stretching

2 minuti

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run Half A Mile

5 minuti

stretching

2 minuti

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