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Exercises

Set 1: 3 round
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto
Spiderman Planks
1 minuto
Kneeling Diamond Push Ups
Kneeling Diamond Push Ups
2 minuti
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 minuto
High Knee Pulls
High Knee Pulls
1 minuto


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