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Exercises

Set 1: 1 round
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
30 secondi
Legs Up
20 secondi
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
20 secondi
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
30 secondi
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
30 secondi


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