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Exercises

Set 1: 1 round
Butt Kickers
Butt Kickers
15 minuti
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
10 minuti
Jump Rope (Forward)
Jump Rope (Forward)
15 minuti
Partner Sit-ups
Partner Sit-ups
5 minuti

Set 2: 1 round
Butt Kickers
Butt Kickers
15 minuti


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