Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Moderato 13 min  
Lower Body   Stationary Bike
Push Ups

Push Ups

Intenso 30 sec  
Core  
Walking

Walking

Moderato 1 ora  
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Principiante 5 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Misc.body Weight And Weight Lifting 100 Movements

Misc.body Weight And Weight Lifting 100 Movements

Moderato 2 min  
Full Body   Bench

Categorie di allenamento