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Exercises

Set 1: 2 round
Left Leg Balance
Left Leg Balance
35 secondi
Right Leg Balance
Right Leg Balance
35 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Single Leg Balance with Leg Swings
Single Leg Balance with Leg Swings
1 minuto
Single Leg Touch Downs with Hop
Single Leg Touch Downs with Hop
30 secondi
Rest
35 secondi


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