Scarica sull'App Store
Descrizione

Too lazy to workout start slow and grow endurance then this is the right workout for you...


Allenamenti correlati

Basic Workout
3 min 30 sec, Principiante
My Work Out
4 minuti, Principiante
Light Workout
5 minuti, Principiante
Beginner's Workout
2 min 8 sec, Principiante
Casual Workout
4 minuti, Principiante
a
4 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Principiante 7 min  
Legs   Exercise Mat
Yogi Yoga

Yogi Yoga

Moderato 17 min  
Bedtime Relaxation Routine

Bedtime Relaxation Routine

Principiante 17 min  
Easy Four.

Easy Four.

Moderato 4 min  
Abs (Part 1)

Abs (Part 1)

Intenso 9 min  
The HOT Seat

The HOT Seat

Moderato 6 min  
Legs   Chair

Categorie di allenamento