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Exercises

Set 1: 3 round
Alternating Dumbbell Curls
Alternating Dumbbell Curls
1 min 20 sec
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
1 min 20 sec
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Tricep Kickbacks
Tricep Kickbacks
1 min 20 sec
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 min 20 sec
Overhead Press
Overhead Press
1 min 20 sec


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My Workout
27 minuti, Moderato


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