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Exercises

Set 1: 2 round
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Elbow Plank
Elbow Plank
2 minuti
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 min 15 sec
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
2 minuti
Crunches
Crunches
1 min 30 sec
Rest
Rest
5 minuti


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