Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round

Set 3: 1 round


Allenamenti correlati

Abs
18 minuti, Moderato
Abs
6 min 45 sec, Intenso
Abs
2 min 30 sec, Moderato
Abs
3 min 30 sec, Moderato
Abs
12 minuti, Moderato
Abs
15 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

9Min Fat Destroyer

9Min Fat Destroyer

Intenso 9 min  
Cardio Abs

Cardio Abs

Intenso 10 min  
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
Hitt

Hitt

Intenso 8 min  
10-Min Fat Blaster!

10-Min Fat Blaster!

Intenso 10 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat

Categorie di allenamento