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Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
1 min 15 sec
Crunches
Crunches
25 secondi
90-90 Crunches
90-90 Crunches
25 secondi
Crunch Punches
Crunch Punches
25 secondi
Rest
Rest
1 minuto


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