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Exercises

Set 1: 4 round
Step Ups
Step Ups
1 min 30 sec
Line Steps
Line Steps
2 minuti
Step-Touch Ins
2 minuti
Step Ups with Knee Lifts
2 minuti

Set 2: 2 round
Split Abs
Split Abs
45 secondi
V-Ups
V-Ups
45 secondi
Fifer Scissors
Fifer Scissors
1 minuto


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