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Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Fifer Scissors
Fifer Scissors
1 min 30 sec
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 min 30 sec
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 minuto
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 minuto
Diamond Crunches
Diamond Crunches
1 minuto
Side Crunches
1 min 30 sec
Cross Leg Situps
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
1 minuto
Oblique V-Sits
Oblique V-Sits
1 minuto
Sit Throughs
Sit Throughs
1 minuto


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