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Descrizione

Full plank with leg lifts


Exercises

Set 1: 2 round
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
50 secondi
Reverse Elbow Plank
Reverse Elbow Plank
1 minuto
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuto


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