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Descrizione

Clear some space , and let's kill those legs! Don't be a wimp!


Exercises

Set 1: 1 round
40 Jumping Jacks
40 Jumping Jacks
1 minuto
10 Squats
10 Squats
35 secondi
5 Star Jumps
5 Star Jumps
25 secondi
15 Standing Calf Raises
25 secondi
Walking Lunges
Walking Lunges
40 secondi
Wall Sit
Wall Sit
30 secondi
Side Lunges
Side Lunges
45 secondi
Rest
Rest
30 secondi
5 Star Jumps
5 Star Jumps
12 secondi
Inner Thigh Raise Left
25 secondi
Inner Thigh Raise Right
25 secondi
Glute Kickbacks
Glute Kickbacks
1 min 10 sec
50 Jumping Jacks
50 Jumping Jacks
1 minuto


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