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Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
Crunches
3 minuti
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
3 minuti
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
3 minuti
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
3 minuti

Set 2: 1 round
In and Outs
In and Outs
3 minuti
Sumo Obliques
Sumo Obliques
3 minuti
C Curve Obliques
C Curve Obliques
3 minuti
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
3 minuti
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
3 minuti


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