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Exercises

Set 1: 2 round
Crunches
Crunches
30 secondi
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
30 secondi
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
30 secondi
V-Ups
V-Ups
30 secondi
Pulse Ups
Pulse Ups
30 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
30 secondi
Vertical Toe Touches
Vertical Toe Touches
30 secondi
Russian Twists
Russian Twists
30 secondi
Cross Body Mountain Climbers
30 secondi
Rest
Rest
30 secondi


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