Abs x4

Moderato Duration 3 minuti

Aggiunto da Baylie Davis

Descrizione

Abs abs abs abs

Exercises

Set 1: 1 round

Bicycle Crunches

45 secondi

Crunches

45 secondi

Set 2: 1 round

Rest

10 secondi

Set 3: 1 round

Butt Lifts

30 secondi

Bicycle Crunches

30 secondi

Crunches

30 secondi

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