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Exercises

Set 1: 1 round
Run 1 Mile
Run 1 Mile
7 minuti
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
1 min 30 sec
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
1 min 30 sec
Russian Twists
Russian Twists
1 min 30 sec
Hammer Curls
Hammer Curls
1 min 30 sec
Push-Ups
Push-Ups
1 min 30 sec


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28 min 18 sec,


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