Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 3 round
❤️ Molto Duro (Zona 4)
2 minuti
75 ripetizioni
25 ripetizioni


Allenamenti correlati

W7D2
1 ora 22 min, Moderato
Day 1
30 min 23 sec,
Gym
49 minuti, Moderato
Treadmill
21 min 17 sec,
15 Mar
29 min 48 sec, Moderato
Legs
14 minuti, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Mini Stepper And Dumbell
57 minuti, Principiante
Gym Fat Burn Hiit 1
40 min 6 sec, Moderato
💪BACK TRAINING PT.1💪
28 minuti, Intenso
arms and core 2
42 min 55 sec, Moderato
Ash and Cindy - Sweat Session !
27 min 30 sec, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento