Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Core Part 2
16 min 50 sec, Intenso
Core Workout
19 minuti, Moderato
Core Love
15 min 45 sec, Intenso
Core Strength And Flexibility
14 min 20 sec, Moderato
Core Abb
4 min 25 sec, Principiante
Fitness
4 min 30 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Blank 1

Blank 1

Moderato 20 sec  
P90x Chest Shoulders Tris

P90x Chest Shoulders Tris

Intenso 39 min  
S90 Legs Modified

S90 Legs Modified

Intenso 43 min  
Legs   Stability Ball, Dumbbells
Ultimate Ball

Ultimate Ball

Moderato 42 min  
Shoulders & Bis & Tris

Shoulders & Bis & Tris

Intenso 40 min  
Core   Stability Ball, Dumbbells
P90X Legs And Back

P90X Legs And Back

Intenso 31 min  

Categorie di allenamento