Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Monday
4 minuti, Moderato
Jk
6 minuti, Principiante
Tim
13 minuti, Moderato
Ups
2 minuti, Principiante
The Basics
7 minuti, Principiante
Fun
9 min 10 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intenso 9 min  
Back   No Equipment
Flat Abs

Flat Abs

Moderato 36 min  
Upper Body

Upper Body

Moderato 31 min  
Spartacus

Spartacus

Intenso 29 min  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento