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Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round
Weighted Pile Squats
Weighted Pile Squats
30 secondi
Squat Jacks
Squat Jacks
30 secondi
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 minuto
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
45 secondi
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
45 secondi


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