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Moderato Duration 4 minuti

Aggiunto da Meghan Hensley

Descrizione

Blast those calories in four minutes a day! Do this workout as full out as your body will allow. Remember to stretch first!

Exercises

Set 1: 2 round

Squat Thrusts

20 secondi

Rest

10 secondi

Mountain Climbers

20 secondi

Rest

10 secondi

High Knees

20 secondi

Rest

10 secondi

Jumping Jacks

20 secondi

Rest

10 secondi

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