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Exercises

Set 1: 5 round
25 Jumping Jacks
1 minuto
25 Squats
1 minuto
50 Crunches
1 minuto
25 Mountain Climbers
1 minuto
25 Pushups
1 minuto
5 Burpee Pullups
1 minuto


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10 min 45 sec, Moderato
Day 1
2 minuti, Principiante


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