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Descrizione

Daily


Exercises

Set 1: 1 round
Squats
1 minuto
Jump Rope
1 minuto
Lunges
1 minuto
Jump Rope
1 minuto
Russian Curl
1 minuto
Jump Rope
1 minuto
Heel Touch
1 minuto
Jump Rope
1 minuto
Hand Stand
1 minuto
Squats
1 minuto
Over Head Press
1 minuto


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