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Exercises

Set 1: 1 round
Elliptical Machine
Elliptical Machine
30 minuti
Stationary Biking
Stationary Biking
10 minuti
Lat Pulldown
5 minuti
Leg Curls
Leg Curls
5 minuti
Arm Extension
5 minuti
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
5 minuti
Left Half Side Plank
Left Half Side Plank
5 minuti
Body Ball Crunch
5 minuti
Bicycle Legs
Bicycle Legs
5 minuti


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