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Exercises

Set 1: 3 round
1 2 Burpees
1 2 Burpees
1 minuto
Jog on the Spot
Jog on the Spot
2 minuti
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto
1 2 Burpees
1 2 Burpees
1 minuto
Jog on the Spot
Jog on the Spot
2 minuti


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