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Descrizione

Using TRX for some exercises. 5 rounds for time


Exercises

Set 1: 5 round
5 Pull Ups
20 secondi
10 TRX Push Ups
35 secondi
15 TRX Decline Rows
45 secondi
20 TRX Chest Presses
45 secondi
25 TRX Burpees
2 minuti
30 Power Pulls
1 min 45 sec
Recover
1 minuto


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