Allenamento Moderato

Arms

Moderato Duration 3 minuti

Aggiunto da Hannah Gomez

Exercises

Set 1: 1 round

Push Ups

30 secondi

Set 2: 1 round

Spider Push Ups

40 secondi

Set 3: 1 round

Dips

25 secondi

Set 4: 1 round

Bicep Curls

1 min 30 sec

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