Strength Training Session C

Descrizione

Pick up 8-10 lb Dumbbell, only rest in between circuits finish off with some yoga

Allenamenti correlati

Strength Training

9 minuti, Moderato

Strength Training 2

35 min 20 sec, Intenso

Weight Training 1

28 min 6 sec, Moderato

Workout 1

35 min 32 sec, Intenso

Strength Training 1

9 min 50 sec, Moderato

Strength Training Circuit

18 min 32 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.