Pushup Accelerated

Intenso Duration 4 minuti

Aggiunto da Nico Young

Descrizione

Pushups!!!!

Exercises

Set 1: 1 round

Decline Pushups

20 secondi

Pushups

15 secondi

Rest

15 secondi

Set 2: 2 round

Decline Pushups

15 secondi

Pushups

15 secondi

Set 3: 3 round

Pushups Fast Slow

15 secondi

Baby Pushups

35 secondi

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