Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
2 minuti

Set 2: 1 round
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
2 minuti


Allenamenti correlati

Gym
21 minuti, Moderato
Treadmill
16 minuti, Moderato
Gym workout
46 minuti, Moderato
Treadmill
33 minuti, Moderato
Workout
15 minuti, Principiante
Treadmill
20 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Weigh Down Deep

Weigh Down Deep

Intenso 7 min  
Art of Exercise Freebie D

Art of Exercise Freebie D

Principiante 9 min  
Back   Exercise Mat
Cardio Fun

Cardio Fun

Moderato 40 min  
Leg Butt

Leg Butt

Intenso 6 min  
Lower Body   Exercise Machine
10 Minutes Treadmill

10 Minutes Treadmill

Moderato 10 min  
Cardio  
Calorie Count

Calorie Count

Principiante 8 min  
Full Body   Dumbbells

Categorie di allenamento