Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Intenso 32 min  
No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Moderato 12 min  
Core   No Equipment
Cindy

Cindy

Intenso 20 min  
Pelvic Tilts

Pelvic Tilts

Principiante 4 m 30 s  
Bruce Lee

Bruce Lee

Intenso 42 min  
Full Body   Dumbbells, Barbells
Resistance Bands

Resistance Bands

Moderato 5 min  
Arms   Exercise Bands

Categorie di allenamento