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Descrizione

Do at least 20 of each squat.


Exercises

Set 1: 1 round
Squats
Squats
35 secondi

Set 2: 1 round
Side Squats
Side Squats
35 secondi

Set 3: 1 round
Prisoner Squats
Prisoner Squats
35 secondi


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1 min 30 sec, Principiante


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