M-100

Intenso Duration 35 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Valentin Barona

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Cardio

Exercises

Set 1: 10 round

Burpees

30 secondi

Rest

30 secondi

Mountain Climbers

30 secondi

Rest

30 secondi

Squats

30 secondi

Rest

1 minuto

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