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Exercises

Set 1: 1 round
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
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Tricep Push Ups
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1 minuto
Side To Side Crunches
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1 minuto
Crunches
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Workout
1 ora 25 min 50 sec, Intenso


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Core   No Equipment

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