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Descrizione

It helps you burn the fat


Exercises

Set 1: 4 round
Squats
Squats
1 minuto
Wall Sits with Heel Ups
Wall Sits with Heel Ups
1 minuto

Set 2: 4 round
Wall Push Ups
Wall Push Ups
30 secondi
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run As Hard As You Can
50 secondi


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