Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Week 2 perform clean + squat + push press in secuence


Allenamenti correlati

Total Body Complex Circuit
20 minuti, Intenso
Full Body
2 min 33 sec, Intenso
Workout 4
22 min 5 sec, Moderato
Bodyweight Complex 1
17 min 20 sec, Intenso
B Full 3
24 min 18 sec, Moderato
Test
13 min 30 sec, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Holiday Hops

Holiday Hops

Moderato 15 min  
Legs   Exercise Mat
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat
Javorek's Dumbbell Complex 1

Javorek's Dumbbell Complex 1

Intenso 17 min  
Upper Body   Dumbbells
One Arm DB Workout

One Arm DB Workout

Moderato 20 min  
Shoulders   Barbell, Kettlebell
DB Complex Mens Fitness

DB Complex Mens Fitness

Intenso 13 min  
Full Body   Dumbbell
Push To The Limits Beg/Intermediate Full Body Routine

Push To The Limits Beg/Intermediate Full Body Routine

Moderato 25 min  
Back   Chair, Exercise Mat

Categorie di allenamento