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Exercises

Set 1: 1 round
Run 1 Mile
Run 1 Mile
10 minuti
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 minuti
Rest
Rest
1 minuto
Run 1 Mile
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10 minuti
Push-Ups
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1 minuto
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 minuti


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