Burn It

Moderato Duration 25 minuti

Aggiunto da Jennifer Adam

Descrizione

Thighs, chest, triceps

Exercises

Set 1: 3 round

Pushups

1 minuto

Jumping Jacks

30 secondi

Rest

15 secondi

Chair Dips

1 minuto

Jump Squats

1 minuto

Rest

15 secondi

Set 2: 3 round

Pushups

1 minuto

Split Lunges

1 minuto

Rest

15 secondi

Chair Dips

1 minuto

Mountain Climbers

30 secondi

Burpees

30 secondi

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